Úszás

Az úszás jótékony hatásai

Megnyugtat, ellazít és felfrissít. Talán ez az, amit elsőre érzékelünk belőle, de hosszú távon is egy rakás jótékony hatása van az úszásnak a testi és lelki jóllétünkre...

• Szinte minden izmot megdolgoztat

• Kíméli az ízületeket

• Fejleszti a légzőszervrendszert

• És az állóképességet

• Javítja a testtartást

• Csökkenti a stresszt

• Jót tesz a szívnek

• ...fiatalít is!